Apple Watch breathing practice

把一次深呼吸,放回每天的节奏里。

呼吸Watch 是为 Apple Watch 设计的轻量深呼吸工具。用震动、水滴提示、语音引导和静心音乐, 帮助你在一天中完成几轮稳定的呼吸练习。

6
rounds deep breathing
In
4s
Hold
2s
Out
6s

小而安静,但把关键体验都放在手腕上。

1

震动引导

每个吸气、停留、呼气阶段都可以通过手表震动提醒,不需要盯着屏幕。

2

声音可控

水滴提示音、语音引导和背景音乐都可以独立开启、关闭和调节音量。

3

叶子日历

iPhone 端用叶子日历和柱状图展示练习记录,让习惯进度一眼可见。

下载方式

应用上架后,可在 App Store 搜索 BreathWatch呼吸Watch 下载。

BreathWatch does not provide medical advice and is not intended to diagnose, treat, or replace professional medical care.